Roasty Rainbow Sandwich
Mein Roasty-Rainbow-Sandwich ist bunt, vegan und umwerfend gut! Dabei ist es gar nicht schwer zuzubereiten und eine wahre Nährstoffbombe!
Erdbeer-Spargel-Salat ist ein absoluter Klassiker, den ich persönlich am liebsten mit würzigem Feta und frischem Brot serviere. Ein wunderbar frühlingshaftes Gericht, das nicht nur im Handumdrehen zubereitet ist, sondern auch geschmacklich auf ganzer Linie überzeugt.
Kein Wunder, vereint er doch zwei meiner kulinarischen Frühlings-Leidenschaften: Frische, fruchtig-feine Erdbeeren und knackigen, grünen Spargel. Am besten schmeckt die Vitaminbombe übrigens mit meinem hausgemachten Weißbrot bzw. Baguette. Einmal ausprobiert, wirst du langweiligen Supermarkt-Varianten umgehend den Rücken kehren!
Für das Dressing kommen Balsamico, Olivenöl, Dijon, Ahornsirup sowie eine Prise Salz und Pfeffer in ein fest verschließbares Glas.
Nun alles ordentlich schütteln, dass sich die Zutaten gut vermengen.
Am Ende gegebenenfalls noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Den Spargel nun waschen und etwa 1-2 cm vom Strunk wegschneiden.
Je nachdem, wie frisch dein Spargel ist, muss man mehr oder weniger von den unteren Enden abschneiden, da diese doch recht hölzern sein können.
Den Rest schneidest du dann in 3 cm lange Stücke.
Gib etwas Olivenöl in eine Pfanne und brate den Spargel 3-4 Minuten darin an.
Mit etwas Salz würzen und zur Seite stellen.
Rucola und Vogerlsalat in einer Schüssel mischen und auf Tellern portionieren.
Mit Erdbeerstücken, dem Spargel und zerbröseltem Feta garnieren.
Mit Dressing beträufeln und mit gehackten Mandeln sowie Minze bestreuen.
Frisches Weißbrot, Baguette oder Ciabatta dazu reichen – fertig ist ein herrlich leichtes Frühlingsgericht!
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Mein steirischer Wurstsalat mit Kürbiskernöl und Käferbohnen ist im Handumdrehen zubereitet und schmeckt dabei schlichtweg fantastisch! Teste mein erprobtes
Mein Rhabarber-Erdbeer-Kuchen sorgt nicht nur für jede Menge Frühlingsgefühle, er schmeckt auch schlichtweg umwerfend. Eigentlich handelt es sich bei
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Für das Dressing kommen Balsamico, Olivenöl, Dijon, Ahornsirup sowie eine Prise Salz und Pfeffer in ein fest verschließbares Glas.
Nun alles ordentlich schütteln, dass sich die Zutaten gut vermengen.
Am Ende gegebenenfalls noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Den Spargel nun waschen und etwa 1-2 cm vom Strunk wegschneiden.
Je nachdem, wie frisch dein Spargel ist, muss man mehr oder weniger von den unteren Enden abschneiden, da diese doch recht hölzern sein können.
Den Rest schneidest du dann in 3 cm lange Stücke.
Gib etwas Olivenöl in eine Pfanne und brate den Spargel 3-4 Minuten darin an.
Mit etwas Salz würzen und zur Seite stellen.
Rucola und Vogerlsalat in einer Schüssel mischen und auf Tellern portionieren.
Mit Erdbeerstücken, dem Spargel und zerbröseltem Feta garnieren.
Mit Dressing beträufeln und mit gehackten Mandeln sowie Minze bestreuen.
Frisches Weißbrot, Baguette oder Ciabatta dazu reichen – fertig ist ein herrlich leichtes Frühlingsgericht!
Für das Dressing kommen Balsamico, Olivenöl, Dijon, Ahornsirup sowie eine Prise Salz und Pfeffer in ein fest verschließbares Glas.
Nun alles ordentlich schütteln, dass sich die Zutaten gut vermengen.
Am Ende gegebenenfalls noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Den Spargel nun waschen und etwa 1-2 cm vom Strunk wegschneiden.
Je nachdem, wie frisch dein Spargel ist, muss man mehr oder weniger von den unteren Enden abschneiden, da diese doch recht hölzern sein können.
Den Rest schneidest du dann in 3 cm lange Stücke.
Gib etwas Olivenöl in eine Pfanne und brate den Spargel 3-4 Minuten darin an.
Mit etwas Salz würzen und zur Seite stellen.
Rucola und Vogerlsalat in einer Schüssel mischen und auf Tellern portionieren.
Mit Erdbeerstücken, dem Spargel und zerbröseltem Feta garnieren.
Mit Dressing beträufeln und mit gehackten Mandeln sowie Minze bestreuen.
Frisches Weißbrot, Baguette oder Ciabatta dazu reichen – fertig ist ein herrlich leichtes Frühlingsgericht!
Für das Dressing kommen Balsamico, Olivenöl, Dijon, Ahornsirup sowie eine Prise Salz und Pfeffer in ein fest verschließbares Glas.
Nun alles ordentlich schütteln, dass sich die Zutaten gut vermengen.
Am Ende gegebenenfalls noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Den Spargel nun waschen und etwa 1-2 cm vom Strunk wegschneiden.
Je nachdem, wie frisch dein Spargel ist, muss man mehr oder weniger von den unteren Enden abschneiden, da diese doch recht hölzern sein können.
Den Rest schneidest du dann in 3 cm lange Stücke.
Gib etwas Olivenöl in eine Pfanne und brate den Spargel 3-4 Minuten darin an.
Mit etwas Salz würzen und zur Seite stellen.
Rucola und Vogerlsalat in einer Schüssel mischen und auf Tellern portionieren.
Mit Erdbeerstücken, dem Spargel und zerbröseltem Feta garnieren.
Mit Dressing beträufeln und mit gehackten Mandeln sowie Minze bestreuen.
Frisches Weißbrot, Baguette oder Ciabatta dazu reichen – fertig ist ein herrlich leichtes Frühlingsgericht!
